Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни (Пол Шейд)
О чем книга Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни
Если вы чувствуете, что технологии начинают контролировать вашу жизнь и хотите вернуть контроль над своим временем, то данная книга — это то, что вам нужно. Она поможет вам найти баланс между использованием технологий и вашей личной жизнью, чтобы вы могли наслаждаться всеми преимуществами современного мира, не теряя при этом себя.
Автор: Пол Шейд
Слушать аудиокнигу
Чтец: Авточтец
