Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь (Анна Букина-Кравец)
О чем книга Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе и даже изменить жизнь через творчество и в удовольствие. Книга содержит более 40 апробированных уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно выделены практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации и очень насыщенной жизни. Книга написана простым языком и доступна широкому кругу читателей от 16 лет и старше.
Автор: Анна Букина-Кравец
Слушать аудиокнигу
Чтец: Екатерина Алимп-Даниленко
